Julián Alvarez abre la puerta a su futuro a final de temporada: "No sé lo que va a pasar..." "Si está diciendo todo el año el señor Louzán que es la Copa del aficionado, lo que tiene que intentar es..

Correr tiene algo casi terapéutico. Sales con la cabeza llena y vuelves con las ideas más claras. A veces buscas mejorar una marca, otras simplemente cumplir con tu rutina de entrenamiento. Pero ...

Durante una maratón, cada zancada somete a las piernas a un impacto equivalente a tres veces el peso corporal. Prepararse para un maratón no es solo una cuestión de resistencia o fuerza de voluntad.

Tanto si has corrido varias medias maratones como si aún no has debutado en una carrera, el atractivo de afrontar una maratón completa podría ser más fuerte que nunca. "Creo que este atractivo el ...

Cuando corro, suelo concentrarme en levantar las rodillas, pero casi nunca me preocupo por lo que pasa detrás de mí. Sin embargo, después de ver este vídeo, salí a correr y seguí el consejo de Matt.